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[情感] (水)半夜失眠生物钟有感!

发表于 2025-12-22 01:08:13 | 查看全部 |阅读模式

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半夜1点零六分,手机右上角的小月亮图标亮得讽刺。  
我侧躺、平躺、蜷缩、伸展,像一条被潮汐遗忘的鱼,在干燥的床单上练习搁浅。  
楼上空调外机嗡嗡作响,仿佛替我回答那个没人问的问题:“为什么还不睡?”  
——因为生物钟被生活按在地上揍过一顿,鼻青脸肿,却仍旧嘴硬:  
“老子偏不往东八区低头。”  

于是时间开始在我体内分裂:  
肝脏按照格林尼治排队解毒,  
胃却还停在夜宵摊的孜然味里加班,  
松果体像被拔了电源的小夜灯,  
只剩瞳孔里的蓝光越刷越亮。  
窗外高架上偶尔划过的胎噪声,  
像上帝在凌晨递来的私信:  
“别人都在赶路,你为何偏要赶梦?”  

我翻遍少年时代背过的所有鸡汤,  
发现“熬夜伤身”四个字最简单,  
却最难翻译成打工人能听懂的语言——  
它得先穿过老板微信的@所有人,  
再绕过月底房租的指纹锁,  
最后才抵达此刻我酸胀的眼球,  
轻飘飘像一张迟到的小纸条:  
“今天也要早点休息哦。”  

记得小时候,九点被妈妈拎上床,  
世界像被拉掉电闸,漆黑得理直气壮;  
大学时,熄灯是十一点,  
宿舍的键盘声此起彼伏,像夏夜稻田的蛙鸣;  
工作后,时间成了弹性打卡,  
“今天不熬到三点,仿佛对白昼缺乏敬意”。  
原来成长不是线性的拔节,  
而是一次次把夜晚撕成更长的留白,  
好让灵魂在缝隙里喘口气。  

也试过自救:  
褪黑素吃了一瓶又一瓶,  
像给体内寄匿名信,却永远查无此人;  
香薰换过薰衣草、马鞭草、鼠尾草,  
味道从普罗旺斯飘到西双版纳,  
焦虑仍在枕头上扎根,开出棉絮般的白发;  
APP里冥想的女声温柔得像深夜电台,  
可她刚说到“放松你的肩胛骨”,  
大脑就弹出待办清单第七项:  
“PPT还差十二页,明早八点汇报。”  

于是干脆投降,  
把失眠当成一场无人售票的私人电影。  
屏幕里回放的是更年轻的自己:  
晚自习偷偷写情书,  
把喜欢折成纸飞机,  
对准前排马尾辫的发梢,  
却总在出手那一刻发现——  
风不是助攻,是监考。  
如今飞机早已迫降,  
收件人失联,  
跑道被扩成四车道,  
只剩我守在废旧的塔台,  
用雷达般的回忆一遍遍扫视黑暗。  

忽然楼下便利店的卷帘门“哗啦”一声,  
像给城市换电池。  
我赤脚走到阳台,  
看路灯把影子按在墙上,  
瘦得能塞进旧校服。  
那一刻竟有点庆幸:  
原来还有一片夜色,  
肯为我这个不肯长大的大人留灯;  
原来还有一颗心脏,  
愿意在无效时间里固执地跳动,  
像罢工广场上的孤勇鼓手,  
把节奏敲给看不见的星星。  

回到床上,我关掉所有屏幕,  
让黑暗像潮水漫过胸口。  
没有星星,也没有奇迹,  
只有呼吸声一点点变得细长,  
像有人在耳边拆封一封旧信:  
“亲爱的,你害怕的不是黑夜,  
而是天亮以后,  
又要把那个不瞌睡的自己  
交出去。”  

我把信折好,塞进枕头底下,  
终于听见生物钟轻轻叹了口气,  
像老房东终于妥协:  
“算了,今晚的房租免了。”  
意识开始松动,  
像列车缓缓滑进隧道——  
不知多久,  
一束橘色的光从窗帘缝隙漏进来,  
照在我半张脸上,  
像给护照盖章。  
原来天亮也可以是一种入境,  
而梦,是边境线那端  
唯一不查核酸的国度。
爱生活,爱奶昔~
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 楼主| 发表于 2025-12-22 01:09:44 | 查看全部
失眠了,呜呜呜
爱生活,爱奶昔~
发表于 2025-12-22 01:37:28 来自手机 | 查看全部
失眠几个月了,最近调理才好一丢
爱生活,爱奶昔~
发表于 2025-12-22 10:10:07 来自手机 | 查看全部
调生物钟还是得通宵到第二天晚上再去睡了。。。建议没事还是少熬夜,放下手机过一会就眠了
爱生活,爱奶昔~
 楼主| 发表于 2025-12-22 10:17:27 | 查看全部
nyarime 发表于 2025-12-22 10:10
调生物钟还是得通宵到第二天晚上再去睡了。。。建议没事还是少熬夜,放下手机过一会就眠了 ...

嗯嗯,俺试一下
爱生活,爱奶昔~
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